Traditionelles Yoga in Recklinghausen, Dorsten und Dortmund

Yoga ist das zur Ruhe bringen aller Wahrnehmungen/(geistigen) Aktivitäten- das Anbinden des Geistes. Vielmehr ist es ein Verbinden mit sich und dem Ganzen. Im Yoga entwickeln wir die Kraft uns dem Nichts zu stellen und die Pause näher anzusehen- nicht mehr und nicht weniger.

Atemübungen, Dehnübungen und Konzentrationsübungen geben dir Stabilität und Festigkeit. Jetzt, wo das soziale Leben runterfährt, hast du endlich einmal die Zeit und die Gelegenheit es für dich auszutesten.Yoga geht immer und überall, denn es ist mehr als Turnübungen- es ist eine gelebte Philosophie. Wenn du Lust hast. melde dich einfach für den Online-Kurs an.

Herzliche Grüße und viel Gesundheit,

Alexandra