Traditionelles Yoga in Recklinghausen, Dorsten und Dortmund

Yoga ist das zur Ruhe bringen aller Wahrnehmungen/(geistigen) Aktivitäten- das Anbinden des Geistes. Vielmehr ist es ein Verbinden mit sich und dem Ganzen. Im Yoga entwickeln wir die Kraft uns dem Nichts zu stellen und die Pause näher anzusehen- nicht mehr und nicht weniger.

Atemübungen, Dehnübungen und Konzentrationsübungen geben dir Stabilität und Festigkeit. Yoga geht immer und überall, denn es ist mehr als Turnübungen- es ist eine gelebte Philosophie.

Wenn du Lust hast, probier es aus.

Herzliche Grüße und viel Gesundheit,

Alexandra